Çevresel gürültüler veya zihni meşgul eden içsel düşünceler (sınav kaygısı, iş stresi) arka plana itilir.

Instructions on how to properly use the audio for different tasks (reading, studying, or relaxation).

Not: Bu makale, Mega Hafıza ve ilgili platformlardaki kamuya açık bilgilerden derlenerek hazırlanmıştır.